Martine F. Wilhelmsen

Et lite torsdagstips - Yoga with Adriene

  • Publisert: 03.12.2015, 14:47
  • Kategori: tips
  • I dag sluttet jeg på skolen klokken 12. Jeg benyttet anledningen til å teste ut noe mamma og tante har snakket om i ukesvis - Yoga with Adriene. I det siste har jeg vært stresset og syk, og jeg har virkelig hengt bak i mitt eget liv. Det høres helt tullete ut, men jeg har rett og slett bare følt meg litt på feil spor. Hvordan sinnstemning man har er nesten alltid knyttet til hvordan man har det inni seg. Derfor har jeg bestemt meg til å fullføre 30 days of yoga! Jeg hater å gjøre forpliktelser til meg selv som jeg ikke klarer å holde, så jeg har ikke noe annet valg enn å fullføre. Vil dere være med? Det hadde vært så koselig å ha noen å snakke med om det :')



    Jeg syns den første videoen var veldig bra. Det eneste jeg har gjort av Yoga før er timer på Elixia og Fresh Fitness. På Elixia-timene har jeg fått inntrykk av at det er mye vanskeligere enn jeg får av Adriene. I den første videoen kjente jeg på at det var greit å gjøre feil i starten, så lenge man pustet riktig og følte seg vel, dette inntrykket var nytt for meg. Gru-gleder meg litt til de neste 30 dagene, håper jeg greier å fullføre!

    Her kan dere starte:



    Lykke til!!

  • Publisert: 03.12.2015, 14:47
  • Kategori: tips
  • 2 kommentarer
  • 2 kommentarer

    Henriette Celin

    03.12.2015 kl.17:57

    Det kan jeg godt bli med på! takk for tips :-D

    holder på med Yoga ellers jeg, hehe ;-P

    Martine Fimreite Wilhelmsen

    04.12.2015 kl.07:09

    Bergensergenser: så kult!

    Skriv en ny kommentar

    hits